Um espaço para cuidar de si com tempo, atenção e ciência.
Acompanhamento clínico em psiquiatria, psicologia, neurologia e terapias para crianças, jovens e adultos. Cada percurso é único, o nosso compromisso é desenhá-lo consigo.
Cuidamos de pessoas, não de diagnósticos.
Somos uma equipa multidisciplinar dedicada à saúde mental e ao desenvolvimento humano. Trabalhamos a partir de uma escuta atenta, com intervenção clínica baseada em evidência, e com a humanidade que cada história exige.
Acompanhamos crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias em momentos de transição, sofrimento ou crescimento. Acreditamos que o bem-estar começa quando alguém se sente verdadeiramente escutado.
O que fazemos
Doze áreas de intervenção, organizadas em três núcleos complementares. Equipa multidisciplinar, percurso personalizado.
Acompanhamento clínico
Psiquiatria
Diagnóstico e acompanhamento médico, com ou sem prescrição. Trabalho integrado com a equipa de psicologia.
Psicologia clínica
Avaliação e psicoterapia para adolescentes e adultos. Ansiedade, depressão, traumas, dificuldades relacionais.
Psicologia infantil
Avaliação e acompanhamento de crianças. Dificuldades emocionais, comportamento, aprendizagem, ansiedade escolar.
Neurologia
Consulta médica para cefaleias, epilepsia, doenças neurodegenerativas e perturbações do sono.
Comunicação e relações
Terapia da fala
Avaliação e intervenção em perturbações da linguagem, fala, voz e deglutição. Crianças e adultos.
Terapia familiar
Espaço de diálogo para famílias em conflito ou em fases de mudança. Acompanhamento sistémico.
Terapia de casal
Reaprender a comunicar, gerir conflitos e reencontrar a relação. Sessões conjuntas em ambiente seguro.
Bem-estar e corpo
Osteopatia
Avaliação e tratamento manual para dores musculoesqueléticas, posturais e tensões crónicas.
Nutrição
Aconselhamento alimentar personalizado para saúde, controlo de peso e gestão de patologias.
Podologia
Cuidados especializados ao pé: prevenção, tratamento de patologias e biomecânica da marcha.
Acupunctura
Abordagem complementar para dor, stress, insónia e desequilíbrios funcionais. Medicina chinesa.
Coaching
Acompanhamento orientado a objetivos pessoais e profissionais. Clareza, decisão e ação.
Pessoas que fazem a diferença.
Cada profissional traz a sua história, formação e abordagem. Aqui ficam alguns rostos da nossa equipa.
Um percurso pensado para si, do início ao fim.
Cada consulta é parte de um plano maior. Trabalhamos em equipa, partilhamos perspetivas e ajustamos o caminho à medida que o conhecemos melhor.
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01
Primeiro contacto
Uma conversa breve para perceber o que o traz cá e indicar o profissional certo para si.
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02
Avaliação inicial
Uma a três sessões para compreender a sua história e desenhar um plano em conjunto.
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03
Acompanhamento
Sessões regulares com o seu profissional, com revisão periódica de objetivos.
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04
Trabalho integrado
Quando necessário, articulamos com outras especialidades da equipa para um cuidado completo.
Dar o primeiro passo é, muitas vezes, o mais difícil. Estamos aqui para o acolher.
Marque uma primeira consulta presencial ou online. Respondemos em menos de 24 horas úteis.