Especialidade · 01/04

Psicologia clínica

Um espaço de escuta para se compreender melhor. Acompanhamento psicoterapêutico para crianças, adolescentes e adultos, com base em evidência científica e em escuta humana.

Sala de consulta de psicologia clínica com luz natural

O que é

A psicologia clínica dedica-se à avaliação, diagnóstico e tratamento de dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais. Trabalhamos consigo para compreender o que sente, e para construir caminhos para se sentir melhor.

Cada percurso é único. Algumas pessoas procuram-nos em momentos de crise; outras, num período de transição; outras ainda, simplesmente para se conhecerem melhor. Todas as razões são válidas.

Quando faz sentido procurar ajuda

Ansiedade

Preocupação excessiva, ataques de pânico, fobias, ansiedade social.

Depressão

Tristeza persistente, perda de interesse, alterações do sono e apetite.

Trauma

Experiências marcantes que continuam a afetar o presente.

Relacionamentos

Conflitos familiares, dificuldades de casal, problemas no trabalho.

Transições

Perda, separação, mudança de país, novo papel, parentalidade.

Autoconhecimento

Compreender padrões, valores e o que dá sentido à sua vida.

Como funciona

  1. 01

    Avaliação inicial

    Uma a três sessões para conhecer a sua história, perceber as suas preocupações e desenhar um plano em conjunto.

  2. 02

    Sessões de psicoterapia

    Encontros regulares de 50 minutos, normalmente semanais. A frequência ajusta-se ao seu ritmo e necessidades.

  3. 03

    Revisão de objetivos

    Periodicamente, revemos juntos o caminho percorrido e o que faz sentido trabalhar a seguir.

  4. 04

    Conclusão ou continuidade

    Quando os seus objetivos forem alcançados, prepararemos juntos a alta clínica, sem pressas.

Pronto para começar? Estamos aqui.

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